BB食譜- 竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水

 

話說早前妹妹發燒，
除左食退燒藥，我地都有用不同方法幫佢散熱…
貼退熱貼，沖涼，抹身(特別關節位)，餵佢飲多D水

飲水之外，我地仲煲左 #竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水 俾妹妹飲。

竹蔗茅根都有生津止渴、清熱利尿功效，
等妹妹飲多D可以降溫，退燒。
本身材料都帶甜，加上俾BB飲，所以不用額外加糖。

 
 

而且做法超簡單，將所有材料(竹蔗、茅根、紅蘿蔔、馬蹄)，
洗淨去皮切件，放入大煲水中，
滾起轉中小火煲3小時即可。

 

甜甜地，所以兩個都好中意飲呢。
其實打針前一星期都可以煲俾小朋友飲，以減低打針後反應不適及發燒。